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 1er Cours

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Junior Miguez
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mar 21 Aoû - 21:41

*lui il courait tranquillement il faisait beaucoup de fois de jogging et était très sportif alors il commenca a corurie*
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Jacinthe
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mar 21 Aoû - 21:46

Les 5 dernières minutes à fond!!!

*Etait contente de ses élèves pour vu que ça dur!!*
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Silvia Jauregui
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mar 21 Aoû - 21:52

Silvia se mit donc a courir, comme les autres eleves dans la salle . Sa faisait bizarre de courir dans la salle de danse, m'enfin ^^ Elle courrait toujours , et commencait a etre fatiguée .

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Jacinthe
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 11:16

Ok stop !!!!

Donc aujourd'hui cours de jonglage

*Distribue à chaque élève une balle*
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Pedro Salvador
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 11:28

Pedro s'arrêta doucement quand il entendit JJ dire STOP ! Bon et bien c'était déjà fini .. Finalement tant mieux et puis Pedro préférait le jonglage à l'endurance xD Il prit la balle que la prof' lui donna et la regarda en souriant ..
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Roberto Arenales
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:15

Roberto arriva en retard a son premier cours... Il venait d'arriver et n'arriver donc aps encore très bien à se repérer...
Il entra doucement, déposa son sac dans un coin et essaya de passer inapercue en fesant comme tout les autres... il fit mine de courire et de s'arrèter au STOP de la prof... En étant bon acteur il parut essouflé bien que cela ne soit aps le cas...
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Pedro Salvador
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:18

Pedro se retourna quand il entendit la porte de la salle s'ouvrir .. C'était son colocataire, Roberto qui arrivait en retard .. Il souriat puis reposa son regard sur la prof' JJ ..
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Jacinthe
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:31

On va procéder par étape. étape 1 : on commence avec 1 seule balle
L'objectif de cette 1ère étape est d'acquérir un lancer correct; c'est à dire dans un plan vertical, avec une trajectoire en forme de parabole et à une hauteur moyenne. Et bien entendu, de façon identique quelque soit la main qui lance.


Première exercice : Vous lancez une vingtaine de fois de suite. On la lance de la main droite et on la rattrape avec la main gauche. Attention à bien lancer la balle bien vertical et pas trop haut (niveau max: la tête)
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Silvia Jauregui
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:41

Silvia continua de courrire quand elle vut Roberto arriver, elle ralentis legerement .. Elle tourna ensuite sa tete devant elle, et continua de courire, jusqu'a que JJ dise STOP ^^ Elle recupera la balle tendus par le professeur, et fit ce qu'elle avait demandé, elle y arrivait assez bien, jusqu'as ce qu'elle eleve le niveau a laquelle elle lancait la balle .

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Junior Miguez
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:42

*après avoir courut tranquillement il s'arreta et ecouta les consigne..ils allait donc jongler..il se rappella que quand il était petit il jonglé avec des pommes*
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Pedro Salvador
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 13:50

Pedro écouta attentivement JJ tout en essayant de faire ce qu'elle disait en même temps .. Pedro y arrivait assez bien, bon on peux dire que ce premier exercice n'était pas très difficile .. xD
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Erika Sanz
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 14:24

Elle arrêta de courir au " Stop ! " et prit la balle que J.J lui passa . Erika arrivait à rattraper la balle Mdrrr , après c'était moyen vertical, mais la hauteur était bonne, elle continua donc en s'appliqua avec sa balle xD

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Jacinthe
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 14:30

Ok !!!

Deuxième exercice : même exercice que le premier sauf que cette fois si on lance avec la main gauche maintenant, si vous êtes droitier ce sera un peu moins facile. Essayer de lancer régulièrement (même force, même trajectoire). La main doit faire mouvement circulaire.
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Pedro Salvador
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 14:35

Pedro s'arrêta alors quand la prof' le demanda .. Puis il l'écouta en souriant .. Ca le branchait bien ce petit exercice xD Il fit alors pareil mais de la main gauche .. Facile encore une fois ^^ Enfin .. Pedro y arrivait en tout cas xD ..
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 14:57

Marta était encore en retard, mais c'etait pas de sa faute pour une fois ! Enfin, elle enfila un survetement en velour rose avec un haut noir! En arrivant en cours, elle les vit en rain de faire du jonglage, elel sourit a cette vue ! Elle entra delicatement sans trop se faire remarquer, elle bredouilla de bref excuses et alla prendre une balle , se mit dans un coin tout en souriant aux autres élèves !
Elle les regarda et vit qu'ils avaient tous la balle dans la main gauche, elel fit de même
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Erika Sanz
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 15:50

Erika avant de commencer l'exercice avec la main gauche s'approcha de Marta en feintant xD Elle lanca sa balle vers elle, bref une fois à ses côtés, elle entama le nouvel exercice
Dis-moi pourquoi tu t'écartes de nous .. T'as peur de nous viser avec ta balle .. ?

Elle sourit amusée

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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 15:58

Elle etait a fond dansson truc avec la balle, sa la faisaitlégèrement sourire de venir en cours pour lancer une balle dans sa main gauche, elel sentit des petits pas sur sa droite, releva la tête et failli en même temps ne pas recupere sa balle, merci qui ? Merci Erika ! Elle souria a sa remarque, relança sa balle une fois, la rattrapa et la lança sur Erika, elle osurit, amusé elel aussi, elle mit une main sur sa bouche et fit mine d'être désolé
Oups, désolé ! Comme maitenant tu veux dire
ça m'a comment dire....Echappé ?!
Elle la regarda et cherhca où sa balle était tombé
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Erika Sanz
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:15

Erika regardait Marta rattraper sa balle jusqu'à ce qu'elle lui lance librement xD Erika la regarda
OOH !
Elle regarda Marta en évitant de pouffer de rire, parce que J.J avait plutôt l'air à vouloir faire règner le calme dans son cours mais elles n'étaient pas vraiment discrètes ces deux là xD
Tu m'attaques je vois ça rah j'te jure c'est beau les amis
Elle regarda Marta qui ne trouvait plus sa balle et ne pu s'empêcher de rire légérement, Erika la vit et la poussa doucement du pied, histoire qu'elle aille encore un peu plus loin, du coup avec sa balle dans la main gauche ..

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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:19

*D'un ton sec et autoritaire*Hep toute les deux ça vous amuse! venez là!!!
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:25

Quand elle s'aperçut qu'Erika poussait sa balle pour qu'elle aille plus loin, Marta ne puts'empecher de raler !
Erikaa ! T'enfais exprès !
Elle lui souria et recoupera enfin sa balle ! Elle marcha, retournant a coté d'Erika enjouant avec sa balle quand la prof oarla, elle se sentit tout de suite visé avec Erika, elle la regarda et fit une petit grimace ! Puis elle releva son regard vers la prof ! La prof avait un de ces ton ^^
Elle fit despetits pas en compagnie d'Erika pour arriver jusaqu'a la prof !
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:28

Erika savait très bien que J.J dirait quelque chose, mais fallait qu'elle se venge .. Bref, quand Marta revint, la professeur les appela, ça craignait .. Erika avanca donc avec Marta en se la fermant pour une fois

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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:35

*Les regarda toute les 2*
En position on est partie pour 50 pompes !!!
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:38

Elese s'en doutait un peu que ça allait être une punition militaire ! Elle ne put s'empecher de sourira a Erika, ense mettant a terre, elle s'entait qu'elel allai s'ecrouer de rire avant de s'ecrouler de fatigue ! Elle se mit en position et attendit qu'Erika fasse de même pour demmarrer! Elle regarda les autres avant de mettre es mains en positions, se demadnant ce qu'ils pensait ! Elle remonta son regard sur Erika et lui sourit
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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:43

Erika regarda la prof' sans sourire mais l'air sérieuse, elle hocha de la tête et se mit en position, elle regardait le sol, elle savait qu'elle allait s'écrouler de rire xD, elle jetta à coup à Marta et lui sourit un peu en se mordant la lèvre inférieure de un pour s'empêcher d'exploser tout de suite de rire et ensuite pour un semblant de " Désolé .. ! " .. Ensuite, elle commenca les pompes en se disant qu'elle tiendrait jamais avec le rire qu'elle devait retenir

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MessageSujet: Re: 1er Cours   Mer 22 Aoû - 16:49

*Junior qui jusqu'a la faisait l'exercice tranquillement et 'navait encore rien cassé..mdr continua lorsqu'il s epassa la scène avec martita et rika il continua puis pouffa legerement mais se mordi la lan,gue pour pas éclater de rire mais vu son visage on voyait qu'il allait bientot s'écrouler de rire*
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